about brace　　　　
〜ブレスについて〜

braceとは・・・

札幌市で活動するパーソナルトレーナー山口雅史が提供する運動指導サービスの名称です。

特別な施設を持たず、当自宅スタジオ（手稲区）での指導、出張指導を中心に活動します。

簡単な運動から専門的なトレーニングまで幅広くサポートしています。

あなたに最も合った形態で運動プログラムを提供していきます。

より安全で効果的な運動方法をお伝えしていきます。

ブレスは、あなたのトレーニングパートナーとして全力をつくします。

基本は関節に負担のかからない姿勢を保てるようになることです。

理想的な姿勢からそれぞれの目的に向かってトレーニングしていきます。

運動をしてみたいけど、どのように始めたらよいかわからない。
運動はしているけれど、効果が上がらない。
健康的に痩せたい。

など、気軽にご相談ください。

一緒に目標に向かって進みましょう！

The attractive body is built.


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